Emotioneel lichaamswerk

Syllabus (deze ontvangt de student direct na de module)

Je lichaam als spiegel, Ansgar & Dietlinde Rank, Uitgever Sevire, 1997, ISBN 9789063254896
Emotioneel en Reichiaans Lichaamswerk, Nick Totten en Ed Edmondson, Uitgever Karnak, 2005, ISBN 9789063501112
Bio-energetica, Alexander Lowen, Uitgever Sevire, 2011, ISBN 9789063252748
Bio-energetische oefeningen, Alexander&Leslie Lowen, Uitgever Sevire, 1996, ISBN 9789021588568
Genieten, Alexander Lowen, Uitgever Sevire, 1996, ISBN 9789063253073
Vrij van kinderbeelden, Van Langen S., A. Van Aubel, Altamira Becht, 2002, ISBN 9789069635026

Emotioneel Lichaamswerk is een ervarings- en lichaamsgerichte methode om mensen in hun emotionele, fysieke en mentale ontwikkeling te ondersteunen en/of dieper liggende problematiek te helpen verwerken. Uitgangspunt is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Psychische spanningen worden lichamelijk beleefd. Lichaam en geest beïnvloeden elkaar. Wat er in de geest omgaat, vindt zijn weerspiegeling in de toestand van het lichaam en omgekeerd.

Emotioneel Lichaamswerk is een uitnodiging om via het lichaam weer contact te gaan maken met de emoties die in het lichaam leven. Men krijgt hierbij een keuze aangereikt: Wil je blijven vasthouden aan dat wat je belemmert of ben je bereid dit los te laten?

Emotioneel Lichaamswerk bestaat uit fysieke oefeningen, waarbij gewaarworden, bewegen, ademen, expressie en contact maken belangrijke elementen zijn. De oefeningen worden gebruikt ter opwarming, doorstroming, expressie, oplading, relaxatie, ontlading en integratie.
In de oefeningen wordt gebruik gemaakt van de volgende processen:
1. Aarden: Het stevig op de benen staan om de ervaringen die het leven met zich meebrengt te kunnen dragen en daarmee in de realiteit te staan. Aarden ondersteunt ook het aanwezig zijn in het lichaam en beter te kunnen voelen.
2. Bewegen: Via beweging ontstaat lichaamsbewustwording: de energie gaat meer stromen en men gaat het lichaam meer voelen.
3. Ademen: Bewust voller en intenser ademen wordt gebruikt om bewuster te voelen en/of om ontspanning te brengen.
4. Geluid maken: Er wordt geoefend met de stem en verbale expressie. De stem wordt ook gebruikt om ontspanning en doorstroming van energie te brengen.

Daarnaast zijn er oefeningen gericht op het ontdekken van welke patronen en overtuigingen iemand heeft en welke maskers iemand draagt. Maskers ontwikkel je om je als kind staande te houden. Nu kunnen deze je in de weg staan om voluit te leven.
Tenslotte gaat het om aanwezig zijn in je lichaam. Hoe meer je ervaart en voelt, hoe meer je in contact bent met jezelf en uiteindelijk ook met de ander.

Emotioneel Lichaamswerk is een methode die je pas kunt gaan toepassen bij een ander (je cliënt) als je zelf ervaren hebt wat er in je lichaam voelen is, wat jouw lichaam doet om niet te hoeven voelen en wat de verschillende lichaamswerkoefeningen met jou doen. Daarna kun je gericht lichaamswerkoefeningen gaan inzetten bij je cliënt. Lichaamswerkoefeningen leren in een cursus en vervolgens regelmatig zelf doen ondersteunen je in dit proces.

Klik hier voor een overzicht van de HBO-competenties: https://ktno.nl/clients/ktno/themes/hbo_kerncompetenties.pdf
Brede professionalisering
De student is in staat om diepergaand contact met de cliënt op te bouwen en te onderhouden middels het geven van lichaamsgerichte oefeningen met de focus op emoties.
De student is verdergaand therapeutisch communicatief vaardig. Door het verwoorden van het eigen proces in een reflectieverslag leert de student communiceren over emoties en het lichaam.
De student doorziet persoonlijkheidsstructuren op een dieper en therapeutisch niveau. Hij/zij leert de non-verbale kenmerken van verschillende emoties herkennen bij zichzelf en bij de ander.
De student beheerst en gebruikt, naast de al aangeleerde coaching-technieken, ook de verdergaande therapeutische technieken, zoals technieken om bewust te worden van emoties, en handvatten hoe hiermee om te gaan.

Methodisch en reflectief denken en handelen;
De studenten wordt gevraagd te reflecteren op hun innerlijke processen en ook bewust te zijn van signalen uit het lijf. Deze signalen dienen als feedback op hun eigen handelen tijdens het werken met cliënten. De student reflecteert op de eigen emoties en werkt deze uit middels zijn/haar eigen ontwikkelingsproces in een verslag. De student leert zo reflecteren op het (beroepsmatig) handelen door het signaleren en herkennen van emoties van de cliënt.

Multidisciplinaire integratie
De deelnemers leren de informatie van fysieke en emotionele signalen toe te passen in combinatie met de reeds aanwezige therapeutische vaardigheden.